お花の寄せ植えをしました♫

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

梅雨時は、体調の変化に気を付けていきたいところですね。
湿度が高いと、体内の水分が汗や尿として外に排泄できずに、体内に溜まってしまいます。
そうすると、食欲不振、体がだるい、むくみ、下痢、頭痛、不安感、めまい、不眠などの症状が現れやすくなります。

体調不良の原因を把握して日頃から食事や生活習慣で対策を行うことが大切です。


さて、話は変わりますが、この時期だからこそ楽しめるものもありますよね！

 

園芸は利用者様とスタッフ、そして利用者様同士を結びつけ、健康に、そして楽しく生活するための多くの手がかりを秘めていると思います。

 

皆さんの真剣な表情や笑顔、とても素敵でした♫

 

 

 
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